Constelando, Ando...

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"Ok. Mira tu hoja🗒. Tomas esa respiración profunda para conectar con ese campo y vamos a resolver esta situación que te sigue por generaciones. La autoestima es la forma en que te miras a ti misma y cómo te tratas. Ok, entonces vas a tomar el primer marcador y vas a dibujar un círculo".

“Y dos. Y tres. Y hasta diez círculos si es necesario. Y mil hexágonos también. Lo que sea, con tal de ponerle fin al trauma transgeneracional que traigo a cuestas”, pensé en voz alta.

Esta no era la primera vez que buscaba explicaciones ni respuestas del más allá, conste. Pero sí, la primera vez que me atrevía a meterme con mis antepasados y sus decisiones y mi peso.

Y yo que siempre pensé que me sobraba la autoestima...

"Nena, yo este peo con mi marido lo resolví haciéndome una constelación familiar", me confesó una mamá amiga. Yo, que juraba conocer cada sinónimo de esoterismo del Thesaurus, quedé 😳.

A decir verdad, no sé si me sorprendió más lo de poder constelar a la familia o que ninguna amiga me hubiese dicho que me constelara antes. De más está decirles que desde entonces, conjugar la palabra C O N S T E L A R se ha convertido en un pasatiempo.

"Es que no sabes nada de nada hasta que te constelas, mija", le despepité a mi otra amiga con problemas de marido (valga la redundancia💆‍♀️). "Nene, constélate y no me jodas más con la misma cantaleta del ex🔚", le zumbé tan cariñosa y solidaria yo a mi futuro compañero de égida (aka el que conoce todos mis secretos y por eso jamás seríamos pareja).

Qué ganas de buscar y encontrar tengo, ¿eh? Esto desde siempre. Pero lo de identificar patrones y creencias de mis antepasados es bastante 2025.

"Llamaremos este círculo verde claro. Y, ¿tiene los ojos cerrados o abiertos?", preguntó la consteladora experta. "¿Abiertos🤷‍♀️? Si lo fuera a comparar con algo, lo describiría "como el problema" al verde claro este", contesté convencida señalando el circulito. Como esas veces que entraba a reuniones en mi trabajo corporativo en la capital del publishing y sonreía porque no tenía puta idea de lo que me estaban preguntando. Esto pasó al menos por un año. Así que opté por entrar por las mañanas a mi edificio en la 42 y Lexington con el iPhone a to' lo que da oyendo música en español🎧. Como meando territorio, bien valiente yo.

Dejando mi complejo de Ivy Queen (a la que muchos quieren tumbar y ella dice no que no van a poder) a un lado, esto de las constelaciones son de todo menos familiares para esta buscadora de lo que no se le ha perdío.

¿Y qué pito toca la tatarabuela?

Más de uno seguro. Resulta que la mamá de mi abuela es la culpable de que yo haya decidido que tengo un metabolismo lento. Ujum, así 👏 como 👏 lo 👏 lees. En esta ocasión, porque confieso que desde entonces me he constelao hasta los suspiros, la intención de esta sesión era entender por qué asumo que ser y estar flaca es sinónimo de felicidad 🧨. Como si fuera mi forma de promover la paz mundial.

Hablar del peso es una falta de respeto de donde vengo yo. Bueno, y de la edad. Pero me constelé el peso esta vez. Lo de la edad lo dejamos pa' otro momento que ya suficiente tengo con las tres generaciones de sube y baja.

¿Qué aprendí? Pues que el problema no es el círculo verde claro ni lo que representa, sino la creencia de que, cuando estoy en cierto peso (130 lbs, para hablar claro), soy una mujer plena. Que cuando alguien (quizás cariñosamente) me dice "te conozco desde que eras gordita", no significa que tenga que salir corriendo a comer lechuga y agua por un mes.

"Lo que pasa es que se confunde el interés con la preocupación, porque cuando tú estás preocupada, si estoy preocupada por ti (ti = peso), yo voy a estar encima de ti, pendiente de ti. Y si yo estoy pendiente de ti, quiere decir que estoy interesada en ti (repito: ti = peso). Claro, entonces yo, como estoy preocupada y pendiente de ti, eso me interesa porque te quiero."

TOMA. TU. PROPIA. YUCA.

El Cuento Largo Corto...

Resolver este trabalenguas me tomó un poco menos que cuando me dijeron (a modo de halago) que soy un hombre gay atrapado en un cuerpo de mujer🤯. Ese sí que me tomó 72 horas descifrarlo. Pero igual está complicadita la cosa.

Así que opté por aplicar mi ley del mínimo esfuerzo: si no puedo convencerme, me confundo. "Okay, ¿quieres decir que si me interesa el peso no es porque sea importante, sino porque me preocupa? Y me preocupa porque asumo que es importante. Pero una cancela la otra, así que ni es importante para mí, ni en verdad me preocupa esta creencia".

ANDA. PA'L. SIRETE🤔 (Si alguien por aquí sabe lo que significa sirete y quiere contarme, póngame en speed dial porfa🙏).

Pues a comer sin preocupaciones, pero con mucho interés, se ha dicho. Total, es mejor tener el complejo de El General (quien jura que una libra de caderas no es cadera).

Porque aunque esto parezca una broma de mal gusto, en mi seso capricorniano con ascendencia en virgo esta especie de "void" resulta bastante liberador. Es mi manera de "ampliar la comprensión de las relaciones que se dan en el seno de una familia", como dice el artículo de Elle.com (👀link arriba).

¿Qué hago con las 11,5 libras de más (¡y consteladas!) que llevo a cuestas? Las declaro marido y mujer. Bienvenidas a la familia.

¿Seguimo'?

Mucho love ❣️

Cristy

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Constellation Nation...

"Ok. Look at your paper. Take that deep breath to connect with that field, and we're going to resolve this situation that’s followed you for generations. Self-esteem is how you see yourself and how you treat yourself. Ok, so you're going to take the first marker and draw a circle."

And two. And three. And up to ten circles if necessary. And a thousand hexagons too. Whatever it takes to put an end to the transgenerational trauma I've been carrying. That's what I thought out loud.

This wasn't the first time I'd sought explanations or answers from the beyond, mind you. But it was the first time I dared to mess with my ancestors and their decisions, and my weight.

And I always thought I had excess self-esteem...

"Girl, I solved this mess with my husband by doing a family constellation," a mom friend confessed to me. I, who swore I had heard every synonym for esotericism in the Thesaurus, was left 😳.

To tell the truth, I don't know if I was more surprised by the possibility of "constellating" the family or by the fact that no friend had told me to "constellate" myself before. Needless to say, since then, conjugating the word C O N S T E L L A T E has become a hobby.

"You don't know anything until you've constellated yourself, honey," I blurted out to my other friend with husband problems (redundant, I know 💆‍♀️). "Dude, constellate yourself and stop bothering me with the same old song about your ex 🔚," I shot back, so affectionate and supportive, to my future retirement home companion (aka the one who knows all my secrets and that's why we'd never be a couple).

How eager I am to search and find, huh? This has always been the case. But identifying patterns and beliefs of my ancestors is quite 2022.

"We'll call this light green circle. And, does it have its eyes closed or open?" asked the expert constellator. "Open 🤷‍♀️? If I were to compare it to something, I'd describe this light green circle as 'the problem,'" I answered confidently, pointing to the little circle. Like those times I'd enter meetings in my corporate job in the publishing capital and smile because I had no fucking idea what they were asking me. This happened for at least a year. So I chose to enter my building on 42nd and Lexington in the mornings with my iPhone blasting Spanish music 🎧. Like marking my territory, so brave of me.

Leaving my Ivy Queen complex aside (the one whom many want to bring down, and she says they won't be able to), these constellations are anything but familiar to this seeker of what I haven't lost.

What’s Up With the Great-Great-Grandmother?

A lot. It turns out that my grandmother's mother is to blame for my having decided I have a slow metabolism. Uh-huh, just 👏 like 👏 you 👏 read it. On this occasion, because I confess that since then I've constellated even my sighs, this session is intended to understand why I assume that being thin is synonymous with happiness 🧨 as if it were my way of promoting world peace.

Talking about weight is disrespectful where I come from. Well, and about age too. But I constellated my weight this time. We'll leave the age thing for another time because I already have enough with three generations of ups and downs.

What did I learn? Well, that the problem isn't the light green circle or what it represents, but the belief that when I'm at a certain weight (130lbs to be clear) I'm a fulfilled woman. That when someone (perhaps affectionately) tells me "I've known you since you were chubby" doesn't mean I have to run off to eat lettuce and water for a month.

"What happens is that interest gets confused with concern, because when you're concerned, if I'm concerned about you (you = weight), I'm going to be on top of you, watching over you. And if I'm watching over you, it means I'm interested in you (again: you = weight). Of course, then, since I'm concerned and I'm watching over you, that's interesting because I love you."

TAKE. YOUR. OWN. YUCA.

The Long Story Short Moment...

Solving this tongue twister took me a little less time than when they told me (as a compliment) that I'm a gay man trapped in a woman's body 🤯. That one took me 72 hours to decipher. But still, it's a bit complicated.

So I chose to apply my law of least effort: if I can't convince myself, I'll confuse myself. "Okay, you mean that if I'm interested in weight, it's not because it's important, but because it concerns me. And it concerns me because I assume it's important. But one cancels the other out, so neither is it important to me, nor am I really concerned about this belief."

GO. TO. THE. SIRETE 🤔 (If anyone here knows what sirete means and wants to tell me, put me on speed dial, please 🙏).

Well, eating without worries but with a lot of interest is then. And better to have a complex like El General (the one who swears that a pound of hips is not a hip).

Although this seems like a bad joke, in my Capricornian brain with Virgo ascendant, this kind of "void" is quite liberating; it's my way of "expanding the understanding of relationships that occur within a family," as the Elle.com article says (👀 link above).

What do I do with the extra 11.5 pounds (constellated and all!) that I'm carrying? I declare them husband and wife. Welcome to the family.

Onwards?

Much love ❣️